前立腺がん

【前立腺がん】あなたのリスク度をチェック

安嶋

― 自覚症状がなくても知っておきたい、年齢・体質・生活習慣のサイン ―

最近トイレに行く回数が増えた、尿の勢いが弱くなった――。
もしそんな変化を感じていたら、前立腺の状態が関係している可能性があります。

前立腺がんは、男性に多いがんのひとつですが、
初期の段階ではほとんど自覚症状がありません。※1

「年齢のせい」「疲れているだけ」と見過ごされやすく、
気づいたときには進行していた、というケースも少なくありません。

ここでは、今の自分の状態を振り返るための
前立腺がんリスクセルフチェックをご紹介します。
※診断ではありません。気になることがある方は医療機関をご受診ください。

前立腺がんリスクは「年齢 × 体質 × 生活習慣」

前立腺がんの最大のリスク要因は加齢です。※2,4
年齢とともに発症率が高くなり、
特に50歳以降でリスクが上昇することが知られています。

さらに、遺伝や生活習慣も影響※1するため、
「特に症状がないから大丈夫」とは言い切れません。

まずは、今の自分の状態を確認してみましょう。

前立腺がん セルフチェック

以下の項目を読み、
「自分に当てはまる」と感じたものにチェックを入れてください。

年齢・体質に関する項目

☑︎ 50歳以上である
☑︎ 体重増加や肥満が気になっている

遺伝・家族歴に関する項目

☑︎ 血縁者（父・兄弟など）に前立腺がんの既往がある
☑︎ 家族に比較的若い年齢で前立腺がんを発症した人がいる

生活習慣に関する項目

☑︎ 脂っこい食事が多い
☑︎ 野菜や食物繊維をあまり摂れていない
☑︎ 運動不足を感じている

排尿・検診に関する項目

☑︎ 夜間にトイレに起きる回数が増えた
☑︎ 尿が出にくい、勢いが弱いと感じることがある
☑︎ PSA検査を一度も受けたことがない、または数年以上受けていない

チェック結果の目安

当てはまった項目の数を確認してください。　
※遺伝的リスクがある方はこの限りではありません

0個だった方

現時点でのリスクは、比較的低めと考えられます。
ただし前立腺がんは、年齢とともにリスクが上昇するがんです。
定期的な検診や、PSA検査について知っておくことが大切です。

1〜4個当てはまった方

年齢や生活習慣の影響が、
リスクとして表れやすい状態です。

自覚症状が軽くても、
PSA検査について一度確認してみたい段階と言えます。

5個以上当てはまった方

注意が必要な状態です。
早めに検査や医師への相談を検討しましょう。

症状が軽いうち、または無症状のうちに行動することで、
将来の選択肢が広がります。

PSA検査とは ※3
PSA検査は、血液検査で前立腺の状態を調べる検査です。
PSA（前立腺特異抗原）という数値が高くなると、
前立腺がんや前立腺の異常が疑われることがあります。

自覚症状がない段階でも異変に気づける可能性があるため、
前立腺がんの早期発見のきっかけとして用いられています。

※PSA値が高いからといって、必ずしも前立腺がんとは限りません。
日本泌尿器科学会　前立腺がん診療ガイドライン　より
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リスクを知ることは、不安になるためではありません

このセルフチェックの目的は、
不安をあおることではありません。

  • 検査について正しく知る
  • 次に取る行動を考える
  • 「年齢のせい」で済ませない

こうした小さな意識の変化が、
健康を守るきっかけになります。

“保険”という選択肢も

前立腺がんのリスクには、
年齢や生活習慣に加え、遺伝的な体質も関係することが分かっています。

Zene360で、遺伝子情報をもとに将来の疾患リスクが可視化された場合、
ご希望に応じて保険指導（専門家への相談）を受けることも可能です。

「症状はないが、年齢的に気になり始めた」
そんな段階でこそ、
リスクを知り、行動につなげるという選択肢があります。

詳しくは↑ココ↑をクリック

まとめ

前立腺がんは、
「症状が出てから考える病気」ではなく、
「年齢とともに備える病気」です。

今の自分の状態を知ることは、
将来の安心につながる大切な準備になります。

このセルフチェックを、
次の一歩を考えるきっかけにしてみてください。

出典

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